Stress in de overtreffende trap.
We maken in ons leven nogal wat zaken mee die voor ons organisme op dat moment té zijn. We kunnen ze -om een of andere reden- op dat ogenblik niet verwerken. Soms zien we ons zelf gedwongen om moeilijke ervaringen te verdringen. Vanuit de achtergrond sluipen de gevolgen daarvan echter wel ons leven binnen.
Vaak is er hulp aangewezen om zulke moeilijk ervaringen te verwerken.
Daarom ging ik mij verder in het fenomeen verdiepen. Ik schoolde ook bij tot EMDR-therapeut. Ik ben sinds 2016 ook lid van EMDR Belgium.
Meer informatie over EMDR vind je op website van EMDR-België.